Therapie bij angst en paniek

Angsten, specifiek of meer algemeen, verdwijnen of worden minder als we leren er bewuster bij stil te staan en te ontdekken wat het ons wil vertellen. Als je ontdekt waar je angst mee samenhangt en ziet dat het misschien niet over nu gaat, zal je vrijer worden. Dit is een proces waar ik je als ervaren psycholoog goed bij kan begeleiden. Vaak kan er met een klein aantal behandelingen veel bereikt worden in het verhelpen van angsten of paniek.

Door onze sessies zal je al snel vooruitgang merken. In de regel vinden sessies één keer in de twee weken plaats. In het begin of in nood kunnen we er voor kiezen wekelijks af te spreken. Je bent in ieder geval van harte welkom om samen met mij deze angsten te onderzoeken en te verminderen.

Je hoeft het niet alleen te doen

Wil je graag begeleiding? Neem dan contact op, ik help je graag om manieren te vinden om de angst te doorbreken.